maanantai 6. huhtikuuta 2020

Hot Stone on klassikko



Hot Stone - Kuumakivihieronta

Kuumakivihoitoa on käytetty hoitomuotona Aasiassa jo tuhansia vuosia.  Viime vuosien aikana se on saavuttanut suurta suosiota myös maailmalla. Lämpimien kivien vaikutus on syvästi rentouttava ja niiden hoitava vaikutus yltää jopa muutaman senttimetrin syvyyteen, poistaen jännitystä lihaksesta hyvin tehokkaasti.
Luonnon muovaamat basalttikivet säilyttävät lämmön pitkään ja tasaisena. Basaltti on ominaisuuksiltaan paras vulkaaninen kivi Hot Stone-hierontaan, se on tiivis, sileä pinnaltaan ja sen lämmönvaraamiskyky on korkea. Lisäksi sen oikeanlaatuiset mineraalit edistävät verenkiertoa ja rentouttavat lihaksia.
Sileät basaltti-kivet sekä hoidettava kehon osa käsitellään öljyllä.  Öljy saa kivet liikkumaan helposti, luovuttaen tasaisesti lämpöä hierottavalle alueelle.

Kuumakivihieronta sopii erinomaisesti rentoutumiseen, mutta sillä on myös lukuisia muita hoitovaikutuksia:
  • vilkastuttaa verenkiertoa
  • tehostaa aineenvaihduntaa
  • poistaa kuona-aineita kehosta tehokkaammin
  • laukaisee stressiä ja lihasjännityksiä
  • laajentaa liikeratoja
Mikäli sinulla on sydän- ja/tai verisuonivaivoja, suonikohjuja, kosteasta lämmöstä paheneva ihosairaus, akuutti tulehdus, kuume tai flunssa, ei kuumakivihieronta sovi sinulle.  Diabeetikon ja raskaana olevan olisi hyvä tiedustella hoidon sopivuus lääkäriltä.



Hoitomenut löydät nettisivuiltamme: https://www.heavenlynails.fi/vartalohoidot

Terveisin
Tina

perjantai 3. huhtikuuta 2020

Käsisidottujen Yrttinyyttien taikaa...



Yrttinyyttihieronta

Historiaa

Tuhansia vuosia sitten Aasiassa, huomattiin, että ihmisen aineenvaihdunta reagoi kaikkeen yli 40 asteen kuumuuteen.  Huomattiin, että lämpö kiinteyttää ihoa, stimuloi verenkiertoa ja rentouttaa erittäin tehokkaasti.
Antiikin ajoilta tiedetään jopa Hippokrateen käyttäneen kuumahoitoja kivun lievitykseen sekä aineenvaihdunnan vilkastuttamiseen, Kreikkalainen ylimystö nautti mineraalipitoisista lämpimistä kylvyistä ja Turkkilaiset höyryävistä saunoista ja lempeistä, rentouttavista hieronnoista. Nyt nämä vanhat hoitomuodot ja –tavat ovat jälleen herätetty henkiin.

Yrttinyyttihieronta HeavenlyNails®ssa

Yrttinyyttihieronnalla on erittäin voimakas vaikutus kehon aineenvaihduntajärjestelmään. Yrttien tuoksut imeytyvät hengityksen kautta elimistöön ja hieronnassa käytettävät eteeriset voimakastehoiset, aromaattiset öljyt imeytyvät ihon kautta verenkiertoon.
Yrttinyyttihieronnan tekniikka perustuu lämpöfyysiseen reagointiin, jossa kuumahkolla, tuoksuvalla yrttinyytillä painellaan sekä hierotaan usealla eri hierontatekniikalla koko keho. Nyytin lämpö nousee yli 100 asteiseksi, mutta se ei aiheuta iholle palovammaa käytettävien hierontatekniikoiden tähden.
Hierontatekniikan avulla nyytti vain hipaisee kuumimmillaan ihoa eikä pysähdy iholle lainkaan. Yrttihieronnan edetessä nyytti kulkee iholla ja lopuksi jäähtyneellä nyytillä sekä käsin hieromalla, eri hierontatekniikoita käyttäen, rentoutetaan keho, jolloin saadaan yrttien ja eteerisen öljyn kautta kehoosi pitkäaikainen, laajakirjoinen vaikutus.
HeavenlyNails®n erittäin rentouttava yrttinyyttihieronta kestää n. 1,5 tuntia. Hieronnassa käytetään yrttinyyttien lisäksi eteerisiä öljyjä, jotka rentouttavalla, käsin tehtävällä ja pehmeitä venytyksiä käsittävällä hieronnalla, imeytetään ihoon.

Mistä Kauneuskeskuksen yrittinyytit tulevat?

Yrttinyytit ovat käsin sidottuja nyyttejä, jotka tulevat Thaimaasta. Yrtit kasvatetaan, kerätään ja sidotaan paikallisessa temppelissä, jossa paikallisia naisia pyritään työllistämään.

Ohjeita hoidon jälkeen

Hieronnalla ohjataan tehokkaasti nestekertymiä, joten olisi hyvä pyhittää päivä rentoutumiselle ja hyvälle ololle. Yrttinyyttihierontapäivänä ei suositella saunomista eikä aktiiviliikuntaa.



Hoitomenut löydät nettisivuiltamme: https://www.heavenlynails.fi/vartalohoidot

Terveisin
Tina

keskiviikko 1. huhtikuuta 2020

Lämmin bambukeppihieronta rentouttaa




Lämmin Bambukeppihieronta

Bambu on erittäin ekologinen, ikivihreä kasvi, joka muistuttaa maissia ja sokeriruokoa. Sen maine muodostuu nöyrästä ja pehmeästä ulkoasusta ja kyvystä kasvaa vaativissakin olosuhteissa. Bambu symbolisoi voimaa, hedelmällisyyttä, nuoruutta, runsautta ja rauhaa.

Bambun hyödyt

Bambun pinta sisältää silicaa eli piioksidia. Piioksidi muodustaa bambun pintaan kristallimaisen matrixin, joka aktivoituu oikeanlaisissa olosuhteissa. Kristallimainen matrixi tuo esille kaksi erilaista ominaisuutta piezo- ja pyrosähkö. Piezosähkö aktivoittuu paineesta ja pyrosähkö lämmöstä. Nämä kaksi ominaisuutta tuottava, fyysisellä tasolla bambukeppien tuottavat ominaisuudet.

Fyysiset vaikutukset

Lihasjumien ja kivun väheneminen, kuona-aineiden poistumisen nopeutuminen, lihasten ja nivelten joustavuuden lisääntyminen, lymfakierron vilkastuminen, stressin helpottaminen, energian ja elinvoiman lisääntyminen. Voimakas, mutta pehmeä bambukeppi, sopeutuu täydellisesti kehon muotoihin, löytäen syvien lihasten kireydet.

Bambuhieronnan hoitavat vaikutukset

erilaisten hierontatekniikoiden käyttö ja lämpöiset bambukepit, rentouttavat kehon syvimpiä kerroksia ja edesauttavat kehon tasapainoa.
Keppien lämpö tunkeutuu lihasten syviin kerroksiin, vaikuttavat kehon sisäisiin energiavirtoihin ja tuovat esille kehon fysiologisia muutoksia, tasapainottamalla kehoa sekä mieltä. Kun bambukepit yhdistetään hierontaan, voimistetaan kosketuksen sekä erilaisten hierontatekniikoiden vaikutuksia.
Hoito on erittäin rentouttava ja stressiä poistava

Kontraindikaatiot

-       hieronnan normaalit kontraindikaatiot
-       verenpaine (korkea ja matala)
-       sydänsairaudet
-       tarttuvat taudit
-       tulehdustilat
-       leikkaus/loukkaantuminen
-       raskaus (ensimmäinen kolmannes)
-       syöpä
-       avoimet haavat ja tuoreet mustelmat


Hoitomenut löydät nettisivuiltamme: https://www.heavenlynails.fi/vartalohoidot

Terveisin
Tina